je suis désolée
Parce que toi et moi on a simplement suivi ce qu’on nous a toujours dit de faire : des diètes et beaucoup d'exercice
Et ça ne fonctionne pas à long terme et empire même la situation au lieu de l’améliorer.
On nous a appris que
– se priver, c’était la bonne chose
– tenir bon (volonté), c’était essentiel
– se restreindre, c'était la solution
Et tu as fait exactement ce qu’on t’a dit
Ce n’est pas ta faute
C’est la méthode qu’on nous a vendue qui est vouée à l’échec
Voici pourquoi les diètes empirent la situation au lieu de l’améliorer :
-
La volonté n’est pas infinie
On t’a appris à l'utiliser au maximum…
jusqu’au moment où ton cerveau n’est juste plus capable
Et là, tout repart à zéro -
Même si tu perdais tout ton poids par magie, ton cerveau vivrait une dichotomie :
l’extérieur change, mais entre les deux oreilles rien n'a changé
Résultat : auto-sabotage → retour au poids précédent
Encore une fois : pas ta faute -
La privation augmente le désir
On t’a répété : “il faut éviter”, “couper”, “résister”.
Mais ton cerveau, lui, comprend ça comme une menace
Plus tu te prives, plus tu en veux
95 % des personnes qui font des diètes reprennent tout leur poids en moins de 5 ans
Pas parce qu’elles manquent de volonté,
mais parce qu’elles utilisent l'approche diète, la mauvaise approche
chaque jour que tu continues, tu conditionnes le même pattern dans ton cerveau donc l'embonpoint se "solidifie"
Le déconditionnement en image
POUR DE BON, c’est un processus clair, structuré, simple — et un encadrement complet
Je suis spécialiste du déconditionnement : au départ, je l’ai vécu pour l’alcool en 2019, puis pour la surbouffe — et ensuite j’ai choisi de me faire certifier et d’en faire ma mission depuis 2021. Plus de 450 personnes sont passées à travers mon univers. Je sais ce qui fonctionne.
J’ai créé un encadrement sans précédent : une application (villa virtuelle) qui te suit sur tous tes appareils intelligents et dans laquelle mon encadrement est toujours avec toi. Pourquoi? Parce que je vis dans cette villa, et toi, tu as ton espace qui t’est réservé — donc tu es toujours accompagnée, soutenue, guidée.
Mon taux de succès dépasse les 95 %
Pourquoi? Parce que je suis réellement à tes côtés
Je t’encadre jusqu’à ce que tu comprennes, je vulgarise ce qui est complexe, et éventuellement toutes les boîtes s’imbriquent.
Une fois que c’est intégré, c’est impossible de ne pas réussir.
Donc, inévitablement, tu apprends et maîtrises mes 4 leviers neuro-comportementaux
Tu les intègres dans ton quotidien, retrouves la liberté de vivre sans penser à ton poids, et deviens une personne naturellement mince de façon durable et dans toutes les circonstances de ta vie.
La vérité c'est que les diètes ne fonctionnent pas à long terme parce qu'on est CONDITIONNÉE à surmanger
Il est temps d’emprunter un autre chemin :
celui qui t’amène vers la liberté, la paix mentale et une relation normale avec la nourriture —
sans restriction, sans culpabilité, sans yo-yo
Ce qu’on fait ici, c’est l’opposé d’une diète!
On travaille ensemble à éliminer tes déclencheurs et à reprogrammer ce qui te pousse à trop manger
Tu n’auras aucune dissonance cognitive :
ton cerveau devient aligné avec la personne que tu es en train de devenir.
Tu comprends ton changement, et tu l’habites. Vraiment.
Je m’assure que tu comprennes les exercices de déconditionnement,
que tu les pratiques,
et je suis là pour t’accompagner, te rappeler, t’ajuster…
jusqu’à ce que ton cerveau maîtrise les 4 leviers neuro-comportementaux.
Et à ce moment-là — ça bascule :
Tes réflexes changent
Tu continues de manger ce que tu veux (chips, chocolat, desserts, etc.) si tu le souhaites,
mais les chemins neuronaux ne sont plus les mêmes.
La compulsion disparaît.
La stabilité arrive.
Ton poids normal s’installe naturellement et POUR DE BON
Et c’est parce que je t’amène jusqu’à la compréhension profonde — pas juste à l’application mécanique —
que je suis certaine de ta réussite.
La méthode POUR DE BON est un encadrement complet destiné aux personnes qui ont un problème de surpoids
(hommes bienvenus, même si tout est rédigé au féminin, en accord avec la majorité)
Les personnes en situation d’addiction fonctionnelle — comme les alcooliques fonctionnelles — y trouveront aussi un espace sûr et aidant
ce qui est inclus
Un Démarrage et un rendez-vous Déclencheurs adaptés à la formule que tu choisis
Ton parcours + un cahier qui te sera envoyé par la poste
Coach dans ta poche© : coaching privé du lundi au vendredi, sous forme de messages texte vidéo, inclus pour 3 ou 6 mois selon ton forfait (avec possibilité de prolongation)
Un bracelet
✔️ = à vie
✔️ Accès à mon cours Déconditionnement en 24 capsules vidéo qui enseigne très clairement le déconditionnement (j'étais réalisatrice télé de vulgarisation scientifique)
✔️ Des rencontres de groupe hebdomadaires. Rejoint moi en direct ou regarde les rediffusions des rencontres. Pose des questions, fais-toi coacher ou écoute simplement et apprends des autres expériences
✔️ Une communauté bienveillante qui se supporte et qui vit la même chose, en embarquant, tu fais systématiquement partie de notre communauté 🥰
✔️ Outils complémentaires je cache des surprises dans le sous-sol de ma villa virtuelle
✔️ Application synchronisée (Apple, Android et web) pour amener mon portail partout avec toi
Un démarrage privé OU immersif (≈ 90 minutes)
(Privé sur Zoom ou version immersive pré-enregistrée dans le parcours guidé)
Pour que tu comprennes immédiatement pourquoi tu n’as jamais réussi à maintenir tes résultats…
et surtout comment avancer sans te forcer, dès la première semaine.
C’est là que ton cerveau arrête de résister et commence à coopérer.
La rencontre “Déclencheurs” (≈ 90 minutes)
(En privé avec moi ou via le parcours guidé + rediffusions réelles)
Parce que tant que tes déclencheurs automatiques ne sont pas identifiés,
ce n’est pas un problème de volonté — c’est un pilote automatique.
Ici, on enlève le pouvoir aux envies incontrôlées à la source.
Un protocole simple : comment manger pendant le déconditionnement
(Une vidéo claire, concise, sans règles compliquées)
Pour arrêter de te demander quoi manger, quand manger, si tu fais bien ou mal.
La nourriture redevient neutre
et tu retrouves enfin simplicité et énergie.
Le cours complet de déconditionnement
Pour enfin comprendre ce qui se passe dans ton cerveau
et pourquoi ton corps faisait exactement ce qu’il faisait jusqu’ici.
Quand tu comprends le mécanisme, la lutte s’arrête.
Les rencontres de groupe hebdomadaires (ou rediffusions à vie)
Pour ne jamais rester coincée seule dans ta tête.
J’y débloque ce qui freine, je normalise ton expérience
et je m’assure que tu continues d’avancer, peu importe ton rythme.
Coach dans ta poche
(3 mois – Parcours guidé | 6 mois – Expérience privée)
Parce que le vrai danger, ce n’est pas de mal faire…
c’est de retomber dans l’ancien mindset sans t’en rendre compte.
Ici, tu es soutenue, recentrée et encouragée au quotidien.
Le matériel POUR DE BON
(Parcours, cahier, bracelet – version personnalisée en privé)
Pour ancrer ton engagement dans le réel.
Le bracelet devient un rappel physique
que tu fais partie d’un mouvement, pas d’un régime.
Accès à vie au portail et à la communauté
Parce que POUR DE BON n’est pas un programme temporaire.
Le déconditionnement prend généralement entre 2 et 8 semaines,
mais tu conserves l’accès à toutes les rencontres passées et futures
et à une communauté qui avance, se soutient et partage.
EN RÉSUMÉ
Parcours guidé
Si tu es autonome et que tu veux avancer à ton rythme, avec une structure claire.
1 200 $
(taxes et frais d’expédition inclus)
Expérience privée
Si tu veux un accompagnement personnalisé et une présence plus rapprochée.
1 800 $
(taxes et frais d’expédition inclus)
Peu importe l’option choisie : le processus est le même, et ça fonctionne
Je collectionne les témoignages
(qui sont réellement des célébrations)
clique ICI pour aller sur ma page témoignagesLaisse-moi ton courriel pour être informée de toutes mes offres et expériences, et faire un premier pas dans ma villa
Questions - Réponses
combien de temps pour se déconditionner?
Combien de temps pour les zoom de groupe?
Et si aucun coaching de groupe fonctionne avec mon horaire?
Quelle est la différence entre ce programme et les autres?
Pendant combien de temps j'ai accès?
Ça va me prendre combien de temps pour perdre mon surpoids?
J'ai des allergies ou intolérances, puis-je faire ce programme?
Pourquoi le coaching de groupe est si puissant et pourquoi ça permet d'avancer plus vite?
Mon horaire est chargé et je m'inquiète de ne pas avoir assez de temps. Combien de temps dois-je me réserver?
Je voudrais un suivi hebdomadaire privé, est-ce possible?
le suivi texto pourquoi 3 mois?
l'alcool
concrètement une fois que j'achète
qui est Sophie
95% des gens qui font des diètes reprennent leur poids à l'intérieur de 5 ans
j'aimerais avoir juste COACH DANS TA POCHE, est-ce possible?
tu veux en savoir plus sur mon autre programme heureuse pour vrai
clique ICI ou sur le logo
