c'est un endroit que moi j'appelle ma villa virtuelle et où j'y suis toujours avec toute ma communauté

à l'intérieur de cet univers où on a un processus, un accompagnement et une communauté.  C'est pour les femmes qui veulent être vraiment heureuses dans leur coeur : (c'est quoi être heureuse pour vrai : coeur léger, actions alignées avec ses souhaits, ses ambitions et ses valeurs, une vie intentionnelle en harmonie avec ce qu'on a le goût de vivre).

Ce programme n’est ni thérapeutique ni clinique : il s’adresse aux personnes fonctionnelles qui désirent élever leur vie, solidifier leur mindset et créer un quotidien qui les rend réellement heureuses.

Grâce à des outils simples, une structure accessible, un soutien quotidien et une communauté complice, tu apprends à avancer avec clarté, à naviguer tes émotions et ta vie avec intention, à célébrer chaque étape, et à rayonner de manière authentique.
Ici, on ne vise pas la perfection. On vise le vrai.
Et ensemble, on y arrive.

Avancer, penser, célébrer et rayonner — ensemble, avec de vrais outils

Le quotidien qui te transforme de l’intérieur, avec une coach-complice et des complices heureuses à tes côtés

Tout ce qu’il te faut pour devenir heureuse… pour vrai

Voici exactement ce que tu as à l’intérieur :

✔️ Un accompagnement quotidien

Chaque matin, je t’envoie une question, un recadrage ou un angle de mindset pour t’aider à garder le cap, ajuster ta pensée, avancer avec légèreté.

✔️ Des outils concrets pour penser ta vie autrement

Des exercices simples mais puissants pour clarifier ton esprit, tes intentions, tes priorités et ta direction.

✔️ Un espace complice pour partager tes avancées

Tu n'es jamais seule : tu peux partager tes progrès, tes défis, tes prises de conscience et être soutenue.

✔️ Des Zooms ateliers et coachings

À chaque semaine où tu viens apprendre un nouvel outil, le pratiquer, poser tes questions, jaser avec moi et les autres, recadrer ton chemin, te recentrer et repartir alignée.

✔️ Une communauté vivante et bienveillante

Un cercle complice où on célèbre, avance, rit, brille et se soutient pour vrai.

✔️ Un endroit sécuritaire pour évoluer

Je suis coach de vie et j'aime profondément ma communauté que je protège et baigne de bienveillance.  Ce n'est pas thérapeutique : c’est pour les personnes fonctionnelles qui veulent élever leur quotidien.

Comment ça marche

Simple. Constant. Vraiment efficace.

🩷 1. Tu choisis ce qui t'intéresse, un objectif, une transformation

Quelque chose de clair qui te fait vibrer.
Pas un sprint — un alignement.

🩷 2. Tu avances chaque jour grâce aux échanges "coach dans ta poche" 

Les ajustements de mindset quotidiens, c’est ça la magie : 
ça garde ton cerveau engagé, orienté, léger.

🩷 3. Tu partages quand tu veux

Tu donnes des nouvelles, tu nommes tes avancées, tu te fais voir dans tes essais, tu te célèbres.
Ça donne du momentum.

🩷 4. Tu viens aux Zooms ou écoute une rediffusion quand tu en as besoin

Pour te recentrer, te recadrer, ou juste te déposer.

🩷 5. Tu profites de la communauté

Tu n’es pas seule : tu es entourée de femmes qui avancent comme toi.

🩷 6. Tu rayonnes pour vrai

Parce que tu finis par intégrer et être alignée avec ce que tu souhaites et tes valeurs. 

Pour qui c'est fait

🎯 Ce programme est pour toi si…

• Tu es fonctionnelle, mais tu veux vivre mieux, plus joyeuse, le coeur léger, plus alignée.
• Tu veux clarifier tes objectifs et avancer sans t’éparpiller.
• Tu veux te sentir soutenue, comprise, célébrée.
• Tu veux une méthode simple, humaine, concrète — pas un truc lourd et compliqué.
• Tu veux développer un mindset stable et solide.
• Tu veux te sentir heureuse dans ta vraie vie, pas juste dans ce que tu te dis ou dis aux autres.
• Tu veux arrêter de faire ça toute seule.

❌ Ce n’est pas pour toi si…

• Tu es en dépression clinique ou en détresse psychologique.
• Tu cherches une thérapie ou des interventions de santé mentale.
• Tu veux un programme rigide ou très académique.
• Tu n’es pas prête à t’investir un minimum dans ton propre bonheur.

Pourquoi ça fonctionne

Parce que ton cerveau change… un petit peu, chaque jour.

Voici les raisons pourquoi mon approche crée réellement du changement :

1. La constance quotidienne

Le cerveau adore la répétition et l’orientation.
Les micro-rappels = micro-réglages = macro-résultats.

2. La complicité et l’effet de groupe

On change plus vite quand on partage, qu’on se fait voir et qu’on se fait célébrer.

3. La méthode douce et accessible

Tu ne transformes pas ta vie en te forçant — tu la transformes en changeant tes pensées et tes actions de 1% par jour.

4. L’encadrement réel

Tu n’es jamais seule.
Tu as accès à moi, chaque jour de la semaine en texto et chaque semaine en zoom, et la communauté te porte.

5. Le focus sur comment tu penses

La pensée génère l’émotion.
L’émotion génère l’action.
L’action génère le résultat.
Mon programme agit au bon endroit : la source.